2016-12-08 Walk from Frontenas
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25 km

+742 m/-741 m

05:41
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Longueur et nombre de points

25.01 km

4626 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

741 m

742 m

711 m

348 m

501 m
Date et durée

08 décembre 2016
08:48

08 décembre 2016
16:08

07:20:42

05:41:56

01:38:46
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 2.1

329 m/h
1h57m04s

-399 m/h
1h37m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'55" | 4.6 km/h | 03'48" |
| 2 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 3 | 11'38" | 5.2 km/h | 02'47" |
| 4 | 11'17" | 5.3 km/h | 05'39" |
| 5 | 15'23" | 3.9 km/h | 01'28" |
| 6 | 13'05" | 4.6 km/h | 02'25" |
| 7 | 12'06" | 5 km/h | 03'41" |
| 8 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 9 | 15'20" | 3.9 km/h | 02'20" |
| 10 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 11 | 14'04" | 4.3 km/h | 01'48" |
| 12 | 11'20" | 5.3 km/h | 05'52" |
| 13 | 11'02" | 5.4 km/h | 02'19" |
| 14 | 11'43" | 5.1 km/h | 01'49" |
| 15 | 14'01" | 4.3 km/h | 46'47" |
| 16 | 14'48" | 4.1 km/h | 03'25" |
| 17 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 18 | 15'19" | 3.9 km/h | 03'59" |
| 19 | 21'58" | 2.7 km/h | 05'07" |
| 20 | 14'52" | 4 km/h | 01'38" |
| 21 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 22 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 23 | 13'00" | 4.6 km/h | 02'42" |
| 24 | 11'59" | 5 km/h | |
| 25 | 14'41" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

878 Cal
154 Cal/h
Plus

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KME
34.9 kilomètres effort
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