Actions 3D 78.1 km
+392 m/-392 m
03:20
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Longueur et nombre de points 78.07 km
2611 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
392 m
392 m
83 m
2 m
31 m
Date et durée 17 septembre 2019
17 septembre 2019
03:28:55
03:20:46
00:08:09
Vitesses et denivelés horaires 23.3 km/hDétail »
45.4 km/hau km 5.3
904 m/h0h13m16s
-1304 m/h0h06m42s
km Temps Vitesse Pause 1 04'33" 13.2 km/h 2 02'58" 20.2 km/h 3 02'49" 21.3 km/h 4 02'19" 25.8 km/h 5 02'03" 29.3 km/h 6 01'35" 38 km/h 7 02'21" 25.5 km/h 8 02'30" 24 km/h 9 02'17" 26.4 km/h 10 02'19" 26 km/h 11 02'14" 26.9 km/h 12 02'02" 29.5 km/h 13 02'31" 23.8 km/h 14 02'10" 27.6 km/h 15 02'14" 26.9 km/h 16 02'23" 25.2 km/h 17 02'06" 28.6 km/h 18 02'06" 28.6 km/h 19 02'15" 26.6 km/h 20 02'20" 25.7 km/h 21 02'13" 27 km/h 22 02'18" 26.1 km/h 23 02'15" 26.7 km/h 24 02'27" 24.4 km/h 25 02'14" 26.8 km/h 26 03'11" 18.8 km/h 27 02'32" 23.7 km/h 28 02'23" 25.1 km/h 29 02'43" 22.1 km/h 30 02'20" 25.7 km/h 31 02'35" 23.2 km/h 32 02'52" 20.9 km/h 33 02'57" 20.3 km/h 34 05'21" 11.2 km/h 35 02'58" 20.2 km/h 36 02'57" 20.4 km/h 37 02'46" 21.6 km/h 38 02'58" 20.3 km/h 39 03'00" 20 km/h 40 02'51" 21.1 km/h 02'11" 41 02'04" 29 km/h 42 02'05" 28.7 km/h 43 02'41" 22.3 km/h 44 02'18" 26 km/h 45 02'49" 21.3 km/h 46 02'53" 20.8 km/h 47 02'46" 21.7 km/h 48 02'45" 21.8 km/h 49 02'20" 25.8 km/h 50 02'35" 23.2 km/h 51 02'11" 27.5 km/h 52 02'13" 27.1 km/h 53 03'04" 19.6 km/h 54 02'30" 24 km/h 55 02'11" 27.4 km/h 56 02'26" 24.6 km/h 57 02'22" 25.3 km/h 58 02'12" 27.3 km/h 59 02'36" 23.1 km/h 60 02'25" 24.8 km/h 61 02'12" 27.2 km/h 62 02'44" 22 km/h 63 02'30" 24 km/h 64 02'13" 27.2 km/h 65 02'15" 26.6 km/h 66 02'49" 21.3 km/h 67 02'24" 24.9 km/h 68 02'19" 26 km/h 69 02'11" 27.5 km/h 70 02'36" 23 km/h 71 02'49" 21.2 km/h 72 03'37" 16.6 km/h 73 03'15" 18.4 km/h 74 03'00" 20 km/h 03'52" 75 02'36" 23.1 km/h 76 02'16" 26.4 km/h 77 02'44" 21.9 km/h 78 02'37" 23 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 130 Watts3h20m46s
1504 Cal450 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:07 50 - 99 w 00:38:20 100 - 149 w 00:54:32 150 - 199 w 00:51:31 200 - 249 w 00:21:54 250 - 299 w 00:04:50 300 - 349 w 00:01:10 + 350 w 00:01:21
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 514 watts 1m 427 watts 2m 313 watts 5m 230 watts 10m 196 watts 20m 179 watts 40m 170 watts 1h 162 watts
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