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10.9 km

+616 m/-649 m

03:19
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Longueur et nombre de points

10.95 km

989 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

616 m

650 m

2227 m

1804 m

2003 m
Date et durée

24 mai 2019
10:14

24 mai 2019
14:04

03:49:49

03:19:19

00:30:30
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

23.2 km/h
au km 5.8

267 m/h
1h26m04s

-393 m/h
1h03m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 2 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 3 | 17'19" | 3.5 km/h | 04'47" |
| 4 | 20'57" | 2.9 km/h | |
| 5 | 23'49" | 2.5 km/h | 04'35" |
| 6 | 25'56" | 2.3 km/h | 10'56" |
| 7 | 23'46" | 2.5 km/h | |
| 8 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 9 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 10 | 11'55" | 5 km/h | 08'34" |
Dépense calorique (estimation)

460 Cal
139 Cal/h
Plus

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KME
19.3 kilomètres effort
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