Circuit au départ de Radepont avec un retour par le chateau de Bonnemare
Actions 3D
11.2 km

+278 m/-286 m

02:44
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Longueur et nombre de points

11.22 km

2040 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

277 m

287 m

155 m

15 m

70 m
Date et durée

26 février 2019
13:54

26 février 2019
17:21

03:26:22

02:44:47

00:41:35
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 0.6

266 m/h
0h57m22s

-322 m/h
0h44m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'58" | 4.3 km/h | 02'39" |
| 2 | 11'49" | 5.1 km/h | 05'12" |
| 3 | 13'15" | 4.5 km/h | 02'22" |
| 4 | 12'25" | 4.8 km/h | 02'05" |
| 5 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 6 | 15'14" | 3.9 km/h | 04'09" |
| 7 | 20'27" | 2.9 km/h | 07'27" |
| 8 | 13'15" | 4.5 km/h | 13'11" |
| 9 | 16'18" | 3.7 km/h | 02'57" |
| 10 | 16'25" | 3.7 km/h | 01'33" |
| 11 | 14'37" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

340 Cal
124 Cal/h
Plus

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14.9 kilomètres effort
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