Au départ du pont de l'Enclus à St Etienne prendre le sentier qui monte à l'est au col de Rabou. Au retour prendre les vallons si la neige est bonne pour descendre à l'Enclus en passant du coté de Bois Rond.
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8.9 km

+571 m/-708 m

03:00
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Longueur et nombre de points

8.94 km

1214 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

571 m

708 m

1902 m

1357 m

1661 m
Date et durée

14 février 2019
09:51

14 février 2019
15:41

05:49:25

03:00:53

02:48:32
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 6.6

319 m/h
1h42m07s

-596 m/h
1h07m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'48" | 3 km/h | 07'16" |
| 2 | 23'18" | 2.6 km/h | 06'13" |
| 3 | 22'42" | 2.6 km/h | 17'12" |
| 4 | 20'53" | 2.9 km/h | 12'47" |
| 5 | 22'02" | 2.7 km/h | 104'17" |
| 6 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 7 | 19'35" | 3.1 km/h | 05'45" |
| 8 | 18'53" | 3.2 km/h | 11'30" |
Dépense calorique (estimation)

472 Cal
156 Cal/h
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