Balade à plat de part et d'autre du Giffre
Actions 3D 25.6 km
+529 m/-174 m
01:00
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Longueur et nombre de points 25.63 km
652 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
529 m
174 m
1068 m
619 m
661 m
Date et durée 04 juillet 2018 09:55
04 juillet 2018 18:57
09:01:46
01:00:43
08:01:03
Vitesses et denivelés horaires 25.3 km/hDétail »
44.9 km/hau km 11.2
4982 m/h0h03m20s
-1106 m/h0h05m06s
km Temps Vitesse Pause 1 02'46" 21.7 km/h 2 01'58" 30.4 km/h 3 02'35" 23.2 km/h 4 02'51" 21.1 km/h 5 02'06" 28.5 km/h 6 01'52" 32 km/h 7 01'54" 31.6 km/h 8 01'58" 30.5 km/h 9 02'02" 29.4 km/h 10 02'56" 20.5 km/h 11 02'04" 29.1 km/h 12 01'52" 32.3 km/h 13 03'42" 16.2 km/h 06'41" 14 03'30" 17.1 km/h 14'29" 15 02'50" 21.2 km/h 16 02'20" 25.7 km/h 17 02'12" 27.4 km/h 18 01'56" 30.9 km/h 19 02'02" 29.6 km/h 20 02'13" 27.1 km/h 21 02'31" 23.8 km/h 02'14" 22 02'14" 26.8 km/h 23 02'04" 29 km/h 24 02'55" 20.5 km/h 25 02'54" 20.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 153 Watts1h00m43s
533 Cal527 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:32 50 - 99 w 00:03:50 100 - 149 w 00:08:51 150 - 199 w 00:20:50 200 - 249 w 00:14:36 250 - 299 w 00:02:39
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 285 watts 1m 275 watts 2m 269 watts 5m 245 watts 10m 233 watts 20m 207 watts 40m 179 watts 1h 160 watts
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