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jpvianay le 14.10.2019

Pont en royans VERCORS

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3D

36.1 km

+987 m/-981 m

02:53

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

36.05 km

9960 pts

Denivelé et altitude

986 m

981 m

1014 m

209 m

519 m

Date et durée

14 octobre 2019
10:03

14 octobre 2019
13:24

03:20:13

02:53:26

00:26:47

Vitesses et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

53.7 km/h
au km 31.6

485 m/h
1h51m00s

-2231 m/h
0h25m46s

Fréquence cardiaque

87 bpm

234 bpm

146 bpm
72% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
2h53m26s

930 Cal
322 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 223 fois et téléchargée 34 fois depuis le 14.06.21 17:09

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Romans · Les plus belles randonnées autour de Saint-Romans

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