Difficulté moyenne.
Sur 1km avant la pyramide, la traversée d'un lapiaz (roches calcaires érodées)
est un peu plus délicate, prudence !
Actions 3D
15.5 km

+248 m/-249 m

04:44
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Longueur et nombre de points

15.47 km

2591 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

247 m

250 m

777 m

590 m

656 m
Date et durée

13 octobre 2021
10:48

13 octobre 2021
17:47

06:58:18

04:44:42

02:13:36
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 4.7

160 m/h
1h06m08s

-256 m/h
0h54m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'39" | 3.8 km/h | 04'12" |
| 2 | 19'07" | 3.1 km/h | |
| 3 | 21'26" | 2.8 km/h | 04'32" |
| 4 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 5 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 6 | 19'57" | 3 km/h | 10'02" |
| 7 | 19'04" | 3.1 km/h | 01'46" |
| 8 | 31'07" | 1.9 km/h | 92'04" |
| 9 | 19'12" | 3.1 km/h | 01'44" |
| 10 | 14'28" | 4.1 km/h | 03'58" |
| 11 | 20'21" | 2.9 km/h | 01'26" |
| 12 | 14'49" | 4.1 km/h | 11'42" |
| 13 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 14 | 18'13" | 3.3 km/h | 02'10" |
| 15 | 14'15" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

339 Cal
71 Cal/h
Plus

Affichée 316 fois et téléchargée 21 fois depuis le 13.10.21 18:13
KME
18.8 kilomètres effort
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