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14.5 km

+563 m/-583 m

04:46
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Longueur et nombre de points

14.53 km

157 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

563 m

583 m

501 m

96 m

257 m
Date et durée

14 novembre 2023
12:40

14 novembre 2023
17:27

04:46:24
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.3 km/h
au km 13.7

348 m/h
1h24m56s

-269 m/h
1h52m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'30" | 3.1 km/h | |
| 2 | 19'59" | 3 km/h | |
| 3 | 19'53" | 3 km/h | |
| 4 | 19'35" | 3.1 km/h | |
| 5 | 19'46" | 3 km/h | |
| 6 | 19'43" | 3 km/h | |
| 7 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 8 | 19'27" | 3.1 km/h | |
| 9 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 10 | 19'44" | 3 km/h | |
| 11 | 19'41" | 3 km/h | |
| 12 | 19'41" | 3 km/h | |
| 13 | 19'49" | 3 km/h | |
| 14 | 19'39" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

478 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 391 fois et téléchargée 56 fois depuis le 14.11.23 12:42
KME
22.1 kilomètres effort
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