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10.3 km

+490 m/-536 m

03:23
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Longueur et nombre de points

10.27 km

372 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

490 m

537 m

122 m

2 m

60 m
Date et durée

14 novembre 2023
12:41

14 novembre 2023
16:04

03:23:05
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.4 km/h
au km 3.8

321 m/h
1h11m52s

-288 m/h
1h25m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'09" | 3 km/h | |
| 2 | 19'52" | 3 km/h | |
| 3 | 19'31" | 3.1 km/h | |
| 4 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 5 | 19'53" | 3 km/h | |
| 6 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 7 | 19'47" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 19'42" | 3 km/h | |
| 10 | 19'53" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

407 Cal
120 Cal/h
Plus

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