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11.1 km

+172 m/-173 m

02:11
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Longueur et nombre de points

11.15 km

7739 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

172 m

174 m

396 m

258 m

327 m
Date et durée

13 décembre 2020
10:13

13 décembre 2020
12:27

02:13:37

02:11:11

00:02:26
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 1.1

268 m/h
0h29m14s

-248 m/h
0h30m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 2 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 3 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 4 | 11'53" | 5 km/h | |
| 5 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 6 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 7 | 13'38" | 4.4 km/h | 02'26" |
| 8 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 9 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 10 | 11'56" | 5 km/h | |
| 11 | 11'19" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

305 Cal
140 Cal/h
Plus

Affichée 275 fois et téléchargée 24 fois depuis le 13.12.20 12:32
KME
13.4 kilomètres effort
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