Istresrando : trace enregistrée, journée fête de la rando. 9 participants.
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17.5 km

+648 m/-653 m

04:39
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Longueur et nombre de points

17.53 km

1657 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

647 m

653 m

1002 m

511 m

666 m
Date et durée

16 octobre 2022
09:48

16 octobre 2022
15:54

06:05:38

04:39:44

01:25:54
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.8

356 m/h
1h42m38s

-302 m/h
2h00m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'28" | 4.8 km/h | 03'39" |
| 2 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 3 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 4 | 11'44" | 5.1 km/h | 03'06" |
| 5 | 14'25" | 4.2 km/h | 01'26" |
| 6 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 7 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 8 | 17'37" | 3.4 km/h | 11'27" |
| 9 | 25'31" | 2.4 km/h | 01'57" |
| 10 | 19'35" | 3.1 km/h | |
| 11 | 18'54" | 3.2 km/h | 52'37" |
| 12 | 19'30" | 3.1 km/h | |
| 13 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 14 | 12'50" | 4.7 km/h | 05'14" |
| 15 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 16 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 17 | 13'36" | 4.4 km/h | 04'52" |
Dépense calorique (estimation)

680 Cal
146 Cal/h
Plus

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KME
26.2 kilomètres effort
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