Randonnée près de Biert et Massat, dans le Couserans en Ariège (Pyrénées).
Départ de Biert par la route en direction de Saraillé.
Bagen ; Mourès ; Saraillé.
Suite sur chemins : Col de Vièle Morte ; col Dret ; étang de Lers.
Actions 3D
17.2 km

+1013 m/-324 m

05:00
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Longueur et nombre de points

17.22 km

1243 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1013 m

324 m

1567 m

585 m

1153 m
Date et durée

22 mai 2020
07:00

22 mai 2020
12:22

05:21:39

05:00:02

00:21:37
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.3

316 m/h
3h04m55s

-338 m/h
0h53m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 2 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 3 | 15'35" | 3.8 km/h | |
| 4 | 16'54" | 3.5 km/h | 03'57" |
| 5 | 18'56" | 3.2 km/h | |
| 6 | 20'49" | 2.9 km/h | |
| 7 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 8 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 9 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 10 | 23'40" | 2.5 km/h | 01'42" |
| 11 | 20'29" | 2.9 km/h | 14'17" |
| 12 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 13 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 14 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 15 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 16 | 17'30" | 3.4 km/h | 01'41" |
| 17 | 17'06" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

906 Cal
181 Cal/h
Plus

Affichée 552 fois et téléchargée 40 fois depuis le 22.05.20 18:01
KME
28.4 kilomètres effort
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