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21.9 km

+570 m/-582 m

07:25
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Longueur et nombre de points

21.88 km

1009 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

570 m

583 m

191 m

3 m

78 m
Date et durée

24 août 2022
13:47

24 août 2022
21:12

07:25:48
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 12.4

204 m/h
2h18m08s

-225 m/h
2h11m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'52" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'03" | 3 km/h | |
| 3 | 20'12" | 3 km/h | |
| 4 | 20'14" | 3 km/h | |
| 5 | 20'10" | 3 km/h | |
| 6 | 20'55" | 2.9 km/h | |
| 7 | 21'42" | 2.8 km/h | |
| 8 | 20'12" | 3 km/h | |
| 9 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 10 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 11 | 20'04" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 20'16" | 3 km/h | |
| 14 | 20'11" | 3 km/h | |
| 15 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 16 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 17 | 20'39" | 2.9 km/h | |
| 18 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 19 | 19'57" | 3 km/h | |
| 20 | 20'08" | 3 km/h | |
| 21 | 20'04" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

558 Cal
75 Cal/h
Plus

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KME
29.5 kilomètres effort
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