Lago Moncenisio-Forte Roncia
Actions 3D 25.5 km
+553 m/-532 m
03:04
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Longueur et nombre de points 25.54 km
1309 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
553 m
533 m
2274 m
1850 m
2049 m
Date et durée 20 juillet 2013 07:39
20 juillet 2013 16:48
09:08:41
03:04:32
06:04:09
Vitesses et denivelés horaires 8.3 km/hDétail »
46.2 km/hau km 11.1
338 m/h1h23m00s
-864 m/h0h32m16s
km Temps Vitesse Pause 1 08'41" 6.9 km/h 12'26" 2 13'52" 4.3 km/h 02'51" 3 14'48" 4.1 km/h 07'51" 4 10'39" 5.6 km/h 03'10" 5 16'11" 3.7 km/h 02'24" 6 11'42" 5.1 km/h 7 16'05" 3.7 km/h 16'21" 8 08'42" 6.9 km/h 9 06'17" 9.6 km/h 10 03'28" 17.3 km/h 11 05'04" 11.8 km/h 12 01'58" 30.6 km/h 13 03'54" 15.4 km/h 14 03'14" 18.6 km/h 03'39" 15 03'20" 18 km/h 16 04'53" 12.3 km/h 17 04'46" 12.6 km/h 312'09" 18 06'10" 9.7 km/h 19 07'27" 8.1 km/h 02'47" 20 05'14" 11.5 km/h 21 06'39" 9 km/h 22 04'51" 12.4 km/h 23 05'41" 10.6 km/h 24 05'17" 11.4 km/h 25 02'55" 20.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 57 Watts3h04m32s
609 Cal198 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:00 50 - 99 w 00:57:30 100 - 149 w 00:36:53 150 - 199 w 00:02:45 200 - 249 w 00:01:08 250 - 299 w 00:00:12 + 350 w 00:00:15
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 467 watts 1m 334 watts 2m 247 watts 5m 225 watts 10m 176 watts 20m 151 watts 40m 117 watts 1h 110 watts
Plus Affichée 1105 fois et téléchargée 68 fois depuis le 07.04.20 15:25
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