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7 km

+359 m/-359 m

02:19
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Longueur et nombre de points

6.99 km

9821 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

358 m

359 m

766 m

450 m

617 m
Date et durée

24 février 2019
16:04

24 février 2019
18:48

02:43:46

02:19:12

00:24:34
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 4.5

285 m/h
1h10m15s

-392 m/h
0h51m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'27" | 2.8 km/h | 02'23" |
| 2 | 23'00" | 2.6 km/h | 14'41" |
| 3 | 34'15" | 1.8 km/h | 07'30" |
| 4 | 19'15" | 3.1 km/h | |
| 5 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 6 | 14'29" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

327 Cal
141 Cal/h
Plus

Affichée 210 fois et téléchargée 38 fois depuis le 25.03.23 08:52
KME
11.8 kilomètres effort
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