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8.5 km

+288 m/-326 m

02:24
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Longueur et nombre de points

8.5 km

796 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

287 m

326 m

586 m

339 m

444 m
Date et durée

19 avril 2015
13:59

19 avril 2015
18:39

04:39:32

02:24:44

02:14:48
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 6.7

292 m/h
0h59m18s

-342 m/h
0h52m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'22" | 3.9 km/h | 18'45" |
| 2 | 17'17" | 3.5 km/h | 11'44" |
| 3 | 25'33" | 2.3 km/h | 23'48" |
| 4 | 20'09" | 3 km/h | 31'23" |
| 5 | 12'11" | 4.9 km/h | 14'42" |
| 6 | 16'54" | 3.6 km/h | 08'15" |
| 7 | 14'41" | 4.1 km/h | 15'37" |
| 8 | 16'37" | 3.6 km/h | 06'43" |
Dépense calorique (estimation)

294 Cal
122 Cal/h
Plus

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KME
12.5 kilomètres effort
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