Belle boucle de 15 km à l('Ouest de Loire sur Rhône sans difficulté .
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15.9 km

+580 m/-517 m

04:23
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Longueur et nombre de points

15.92 km

1077 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

579 m

517 m

525 m

141 m

352 m
Date et durée

03 mars 2020
08:44

03 mars 2020
14:29

05:44:27

04:23:47

01:20:40
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 8.2

307 m/h
1h43m43s

-265 m/h
1h44m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'54" | 4 km/h | |
| 2 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 3 | 19'36" | 3.1 km/h | 08'37" |
| 4 | 15'11" | 4 km/h | |
| 5 | 21'50" | 2.7 km/h | 06'55" |
| 6 | 19'11" | 3.1 km/h | |
| 7 | 14'24" | 4.2 km/h | 07'00" |
| 8 | 15'32" | 3.9 km/h | 02'21" |
| 9 | 13'09" | 4.6 km/h | 05'00" |
| 10 | 18'26" | 3.3 km/h | 41'07" |
| 11 | 16'26" | 3.6 km/h | |
| 12 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 13 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 14 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 15 | 16'38" | 3.6 km/h | 09'40" |
Dépense calorique (estimation)

623 Cal
142 Cal/h
Plus

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KME
23.4 kilomètres effort
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