NE-O-Indre Sautron Variante Treillières Sucé Carquefou Nantes
Actions 3D 71 km
+580 m/-573 m
03:01
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Longueur et nombre de points 70.99 km
5126 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
579 m
573 m
72 m
-9 m
24 m
Date et durée 28 décembre 2019
28 décembre 2019
03:16:01
03:01:07
00:14:54
Vitesses et denivelés horaires 23.5 km/hDétail »
41.7 km/hau km 25.6
936 m/h0h24m09s
-1142 m/h0h15m17s
km Temps Vitesse Pause 1 02'48" 21.5 km/h 01'35" 2 02'22" 25.4 km/h 3 02'14" 26.9 km/h 4 02'22" 25.3 km/h 5 02'32" 23.6 km/h 6 02'30" 23.9 km/h 7 02'22" 25.4 km/h 8 02'26" 24.6 km/h 13'19" 9 05'23" 11.2 km/h 10 02'18" 26 km/h 11 02'13" 27 km/h 12 02'54" 20.7 km/h 13 02'38" 22.7 km/h 14 03'08" 19.2 km/h 15 02'27" 24.6 km/h 16 02'23" 25.1 km/h 17 02'38" 22.8 km/h 18 02'54" 20.7 km/h 19 02'14" 26.9 km/h 20 02'43" 22.1 km/h 21 02'32" 23.7 km/h 22 02'50" 21.1 km/h 23 02'38" 22.8 km/h 24 02'30" 24 km/h 25 02'25" 24.8 km/h 26 01'58" 30.4 km/h 27 03'21" 17.9 km/h 28 02'51" 21.1 km/h 29 02'48" 21.4 km/h 30 02'26" 24.6 km/h 31 02'38" 22.8 km/h 32 02'17" 26.3 km/h 33 02'30" 24.1 km/h 34 02'34" 23.4 km/h 35 03'09" 19 km/h 36 02'24" 25 km/h 37 02'30" 24 km/h 38 02'17" 26.2 km/h 39 02'07" 28.4 km/h 40 02'18" 26.1 km/h 41 02'21" 25.6 km/h 42 02'05" 28.8 km/h 43 02'11" 27.5 km/h 44 02'56" 20.4 km/h 45 02'45" 21.8 km/h 46 02'41" 22.4 km/h 47 02'23" 25.1 km/h 48 03'00" 20 km/h 49 02'16" 26.4 km/h 50 02'42" 22.3 km/h 51 02'09" 27.9 km/h 52 01'56" 31 km/h 53 02'22" 25.4 km/h 54 02'31" 23.8 km/h 55 02'19" 25.9 km/h 56 02'18" 26.1 km/h 57 02'23" 25.1 km/h 58 02'18" 26 km/h 59 02'31" 23.8 km/h 60 02'13" 27.1 km/h 61 03'04" 19.6 km/h 62 02'30" 24.1 km/h 63 02'27" 24.5 km/h 64 02'36" 23.1 km/h 65 02'10" 27.7 km/h 66 02'20" 25.7 km/h 67 02'18" 26.1 km/h 68 02'22" 25.3 km/h 69 02'48" 21.5 km/h 70 02'47" 21.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 132 Watts3h01m07s
1368 Cal453 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:16 50 - 99 w 00:31:39 100 - 149 w 00:47:47 150 - 199 w 00:48:33 200 - 249 w 00:17:55 250 - 299 w 00:05:51 300 - 349 w 00:02:40 + 350 w 00:00:40
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 732 watts 1m 432 watts 2m 273 watts 5m 211 watts 10m 195 watts 20m 193 watts 40m 167 watts 1h 157 watts
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