Tracé du parcours 26 km de la vendanges-bike à La Motte(83) le dimanche 2 octobre 2016
Actions 3D 23.8 km
+418 m/-413 m
02:40
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Longueur et nombre de points 23.79 km
252 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
417 m
413 m
285 m
32 m
112 m
Date et durée 02 octobre 2016 08:50
02 octobre 2016 12:03
03:12:49
02:40:34
00:32:15
Vitesses et denivelés horaires 8.9 km/hDétail »
34.2 km/hau km 22.7
415 m/h0h46m50s
-552 m/h0h32m56s
km Temps Vitesse Pause 1 05'04" 11.8 km/h 12'07" 2 04'51" 12.4 km/h 3 04'22" 13.7 km/h 4 03'53" 15.5 km/h 5 05'34" 10.8 km/h 6 06'19" 9.5 km/h 7 10'07" 5.9 km/h 8 05'12" 11.5 km/h 9 06'57" 8.6 km/h 10 08'18" 7.2 km/h 04'38" 11 05'43" 10.5 km/h 12 04'26" 13.6 km/h 13 06'48" 8.8 km/h 14 05'53" 10.2 km/h 15 14'01" 4.3 km/h 16 08'29" 7.1 km/h 09'20" 17 07'30" 8 km/h 18 05'31" 10.9 km/h 19 08'19" 7.2 km/h 20 06'42" 9 km/h 21 06'15" 9.6 km/h 22 06'45" 8.9 km/h 23 10'14" 5.9 km/h 06'10"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 53 Watts2h40m34s
486 Cal182 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:31:21 50 - 99 w 00:31:34 100 - 149 w 00:24:38 150 - 199 w 00:06:12 200 - 249 w 00:03:40 250 - 299 w 00:00:54
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 257 watts 1m 253 watts 2m 239 watts 5m 208 watts 10m 150 watts 20m 122 watts 40m 97 watts 1h 93 watts
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