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11.5 km

+1769 m/-599 m

06:12
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Longueur et nombre de points

11.5 km

1998 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1768 m

599 m

2760 m

1269 m

2168 m
Date et durée

19 septembre 2015
09:46

19 septembre 2015
17:30

07:44:22

06:12:16

01:32:06
Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 0.3

361 m/h
4h40m46s

-421 m/h
1h18m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'40" | 2.3 km/h | |
| 2 | 25'01" | 2.4 km/h | 08'56" |
| 3 | 25'25" | 2.4 km/h | |
| 4 | 33'30" | 1.8 km/h | 03'48" |
| 5 | 32'32" | 1.8 km/h | |
| 6 | 26'33" | 2.3 km/h | 25'06" |
| 7 | 51'15" | 1.2 km/h | 21'56" |
| 8 | 42'02" | 1.4 km/h | 19'42" |
| 9 | 36'17" | 1.7 km/h | 04'28" |
| 10 | 25'30" | 2.4 km/h | 03'20" |
| 11 | 32'27" | 1.8 km/h | 04'04" |
Dépense calorique (estimation)

1285 Cal
207 Cal/h
Plus

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KME
31.2 kilomètres effort
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