Promenade le long des boucles de la Seine au départ de Rouen
Actions 3D 92.2 km
+201 m/-207 m
06:02
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Longueur et nombre de points 92.23 km
2597 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
201 m
207 m
87 m
1 m
15 m
Date et durée 15 avril 2018
15 avril 2018
08:26:46
06:02:16
02:24:30
Vitesses et denivelés horaires 15.3 km/hDétail »
40.2 km/hau km 44.5
497 m/h0h11m19s
-1142 m/h0h07m51s
km Temps Vitesse Pause 1 09'16" 6.5 km/h 07'33" 2 06'27" 9.3 km/h 03'07" 3 03'30" 17.1 km/h 4 03'13" 18.7 km/h 5 03'23" 17.8 km/h 6 03'42" 16.2 km/h 7 03'09" 19.1 km/h 8 03'37" 16.6 km/h 9 03'11" 18.8 km/h 10 03'26" 17.5 km/h 11 03'31" 17.1 km/h 12 03'13" 18.6 km/h 13 03'00" 20 km/h 14 04'02" 14.9 km/h 15 03'39" 16.4 km/h 06'17" 16 02'57" 20.4 km/h 17 02'49" 21.3 km/h 18 02'39" 22.7 km/h 19 02'27" 24.4 km/h 20 02'18" 26.2 km/h 21 02'12" 27.2 km/h 22 11'54" 5 km/h 29'49" 23 02'48" 21.4 km/h 24 02'23" 25.2 km/h 25 02'31" 23.8 km/h 26 02'39" 22.7 km/h 27 04'36" 13.1 km/h 28 03'58" 15.1 km/h 29 02'36" 23 km/h 30 05'36" 10.7 km/h 31 02'02" 29.5 km/h 32 03'51" 15.6 km/h 03'48" 33 04'58" 12.1 km/h 34 03'37" 16.6 km/h 35 03'42" 16.2 km/h 36 03'26" 17.5 km/h 37 03'06" 19.3 km/h 38 03'00" 20 km/h 39 02'51" 21.1 km/h 40 02'40" 22.5 km/h 41 03'12" 18.8 km/h 42 29'59" 2 km/h 40'50" 43 04'56" 12.2 km/h 44 02'51" 21.1 km/h 45 02'28" 24.3 km/h 46 02'49" 21.3 km/h 47 02'35" 23.2 km/h 48 02'46" 21.7 km/h 49 03'06" 19.4 km/h 50 05'49" 10.3 km/h 08'10" 51 03'27" 17.4 km/h 52 03'25" 17.6 km/h 53 03'36" 16.6 km/h 54 04'11" 14.3 km/h 55 05'03" 11.9 km/h 56 03'49" 15.7 km/h 57 04'43" 12.7 km/h 58 03'43" 16.2 km/h 24'07" 59 03'10" 19 km/h 60 03'27" 17.4 km/h 04'03" 61 02'39" 22.7 km/h 62 05'38" 10.7 km/h 63 03'13" 18.6 km/h 64 03'09" 19 km/h 65 03'12" 18.7 km/h 66 03'09" 19 km/h 67 03'10" 19 km/h 68 03'30" 17.2 km/h 69 03'29" 17.2 km/h 70 04'03" 14.8 km/h 71 06'20" 9.5 km/h 02'57" 72 02'46" 21.7 km/h 73 02'39" 22.7 km/h 74 02'34" 23.3 km/h 75 02'20" 25.7 km/h 76 02'23" 25.1 km/h 77 02'33" 23.5 km/h 78 03'06" 19.3 km/h 79 03'05" 19.4 km/h 80 02'39" 22.6 km/h 81 02'43" 22.1 km/h 82 02'56" 20.5 km/h 83 02'42" 22.3 km/h 84 02'44" 21.9 km/h 85 02'56" 20.5 km/h 86 02'32" 23.7 km/h 87 03'53" 15.4 km/h 88 03'04" 19.5 km/h 89 03'37" 16.6 km/h 10'35" 90 05'13" 11.5 km/h 91 07'43" 7.8 km/h 01'42" 92 08'10" 7.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 65 Watts6h02m16s
1354 Cal224 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:34:39 50 - 99 w 02:33:53 100 - 149 w 01:09:44 150 - 199 w 00:13:19 200 - 249 w 00:01:28
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 237 watts 1m 231 watts 2m 227 watts 5m 211 watts 10m 188 watts 20m 160 watts 40m 152 watts 1h 135 watts
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