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christian65 le 13.07.2015

Ariège J3 Coms de Jan/ l'Etany le Ransol / l'Estany de la Coma / le pic de la Coume de Seignac /le pic de Serrère / la Portéla de la Cebollera, cabane BélaRandonnée Pédestre

picasaweb.google.com/105108571230570121986/20150712Ariege
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3D
12 km
+814 m/-1221 m
05:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.97 km
2251 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
814 m
1222 m
2910 m
1796 m
2360 m

Date et durée

13 juillet 2015
07:15
13 juillet 2015
16:12
08:57:34
05:47:28
03:10:06

Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 7.2

359 m/h
2h08m54s

-365 m/h
3h12m59s

Dépense calorique (estimation)

629 Cal
109 Cal/h

Plus

Affichée 889 fois et téléchargée 41 fois depuis le 16.07.15 14:32
127303101 [Légende]
KME
24.2 kilomètres effort
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2148ET - Ax-Les-Thermes 2148OT - Vicdessos / Pics d'Estats et du Montcalm
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