2ème étape PLM 2017 avant reconnaissance.
Actions 3D 75.3 km
+1127 m/-1176 m
18:26
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Longueur et nombre de points 75.31 km
555 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1127 m
1176 m
238 m
62 m
148 m
Date et durée 29 décembre 2016
30 décembre 2016
18:28:00
18:26:00
00:02:00
Vitesses et denivelés horaires 4.1 km/hDétail »
48 km/hau km 33.8
177 m/h3h32m00s
-200 m/h3h52m00s
km Temps Vitesse Pause 1 15'47" 3.8 km/h 2 21'35" 2.8 km/h 3 09'53" 6.1 km/h 4 17'59" 3.3 km/h 5 13'31" 4.4 km/h 6 14'13" 4.2 km/h 7 08'02" 7.5 km/h 8 11'22" 5.3 km/h 9 15'06" 4 km/h 10 15'16" 3.9 km/h 11 19'32" 3.1 km/h 12 17'07" 3.5 km/h 13 09'30" 6.3 km/h 14 04'57" 12.1 km/h 15 11'09" 5.4 km/h 16 10'01" 6 km/h 17 01'27" 41.4 km/h 18 07'09" 8.4 km/h 19 13'09" 4.6 km/h 20 06'29" 9.2 km/h 21 17'33" 3.4 km/h 22 18'59" 3.2 km/h 23 18'56" 3.2 km/h 24 18'46" 3.2 km/h 25 18'20" 3.3 km/h 26 18'08" 3.3 km/h 27 19'21" 3.1 km/h 28 10'05" 6 km/h 29 11'50" 5.1 km/h 30 18'53" 3.2 km/h 31 23'30" 2.6 km/h 32 19'18" 3.1 km/h 33 22'58" 2.6 km/h 34 01'15" 48 km/h 35 11'05" 5.4 km/h 36 08'15" 7.3 km/h 37 24'36" 2.4 km/h 02'00" 38 08'23" 7.2 km/h 39 06'24" 9.4 km/h 40 22'00" 2.7 km/h 41 29'41" 2 km/h 42 25'34" 2.3 km/h 43 07'44" 7.8 km/h 44 20'42" 2.9 km/h 45 18'15" 3.3 km/h 46 19'05" 3.1 km/h 47 13'03" 4.6 km/h 48 20'41" 2.9 km/h 49 11'59" 5 km/h 50 11'59" 5 km/h 51 14'01" 4.3 km/h 52 14'43" 4.1 km/h 53 15'20" 3.9 km/h 54 16'29" 3.6 km/h 55 15'20" 3.9 km/h 56 23'18" 2.6 km/h 57 15'10" 4 km/h 58 06'21" 9.4 km/h 59 18'35" 3.2 km/h 60 09'08" 6.6 km/h 61 11'04" 5.4 km/h 62 23'16" 2.6 km/h 63 15'21" 3.9 km/h 64 20'59" 2.9 km/h 65 12'58" 4.6 km/h 66 13'45" 4.4 km/h 67 14'07" 4.3 km/h 68 11'34" 5.2 km/h 69 26'53" 2.2 km/h 70 12'41" 4.7 km/h 71 13'23" 4.5 km/h 72 08'37" 7 km/h 73 12'27" 4.8 km/h 74 14'40" 4.1 km/h 75 14'32" 4.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 20 Watts18h26m00s
1254 Cal68 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 04:58:00 50 - 99 w 02:02:00 100 - 149 w 00:20:00 150 - 199 w 00:04:00 200 - 249 w 00:04:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 235 watts 1m 223 watts 2m 131 watts 5m 87 watts 10m 74 watts 20m 63 watts 40m 59 watts 1h 54 watts
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