Boucle de 12 km, dénivelé cumulé 400 m au départ du cimetière du Tholonet
Actions 3D
11.8 km

+403 m/-402 m

03:29
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Longueur et nombre de points

11.77 km

3975 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

403 m

402 m

377 m

209 m

307 m
Date et durée

05 novembre 2025
10:17

05 novembre 2025
15:12

04:55:01

03:29:24

01:25:37
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.8

270 m/h
1h15m15s

-318 m/h
1h05m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'54" | 3.2 km/h | 08'44" |
| 2 | 20'08" | 3 km/h | 11'03" |
| 3 | 21'12" | 2.8 km/h | 03'24" |
| 4 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 5 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 6 | 15'25" | 3.9 km/h | 02'28" |
| 7 | 16'49" | 3.6 km/h | 49'55" |
| 8 | 18'02" | 3.3 km/h | 03'38" |
| 9 | 17'56" | 3.3 km/h | 01'41" |
| 10 | 16'51" | 3.6 km/h | 04'44" |
| 11 | 15'49" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

398 Cal
114 Cal/h
Plus

Affichée 58 fois et téléchargée 19 fois depuis le 05.11.25 16:51
KME
17.1 kilomètres effort
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