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serge.raidon le 05.02.2017

Rando trail Domaine NATURA 2017

Rando trail Domaine NATURA 2017

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3D

16.6 km

+247 m/-244 m

01:32

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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=

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Longueur et nombre de points

16.62 km

1230 pts

Denivelé et altitude

247 m

245 m

238 m

171 m

209 m

Date et durée

05 février 2017
09:55

05 février 2017
11:31

01:35:30

01:32:19

00:03:11

Vitesses et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

14.2 km/h
au km 2.9

485 m/h
0h21m31s

-659 m/h
0h15m11s

Fréquence cardiaque

95 bpm

165 bpm

146 bpm
72% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

113 Watts
1h32m19s

601 Cal
391 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 857 fois et téléchargée 69 fois depuis le 07.04.20 15:25

456718 [Légende]

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