Actions 3D 81.5 km
+125 m/-127 m
04:35
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 81.46 km
15418 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
124 m
128 m
30 m
0 m
11 m
Date et durée 29 septembre 2024
29 septembre 2024
05:56:10
04:35:55
01:20:15
Vitesses et denivelés horaires 17.7 km/hDétail »
33.7 km/hau km 73.8
352 m/h0h06m42s
-522 m/h0h06m42s
km Temps Vitesse Pause 1 03'30" 17.1 km/h 05'51" 2 02'24" 25 km/h 3 02'20" 25.7 km/h 4 02'26" 24.7 km/h 5 02'24" 25.1 km/h 6 02'35" 23.2 km/h 7 02'20" 25.8 km/h 8 02'46" 21.7 km/h 9 03'04" 19.6 km/h 10 02'23" 25.2 km/h 11 08'17" 7.2 km/h 23'36" 12 03'42" 16.2 km/h 01'16" 13 03'04" 19.6 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'36" 23 km/h 16 02'45" 21.8 km/h 17 02'38" 22.8 km/h 18 02'30" 24.1 km/h 19 02'56" 20.4 km/h 20 02'28" 24.4 km/h 21 03'11" 18.8 km/h 22 02'59" 20.1 km/h 23 03'13" 18.7 km/h 24 02'36" 23.1 km/h 25 03'27" 17.4 km/h 26 05'06" 11.8 km/h 27 03'49" 15.7 km/h 01'52" 28 03'07" 19.3 km/h 29 03'05" 19.5 km/h 30 04'16" 14.1 km/h 31 03'03" 19.7 km/h 32 02'46" 21.7 km/h 33 03'18" 18.2 km/h 34 04'32" 13.2 km/h 35 03'13" 18.6 km/h 36 02'22" 25.4 km/h 37 05'20" 11.3 km/h 08'25" 38 03'02" 19.8 km/h 39 05'41" 10.6 km/h 40 05'15" 11.4 km/h 41 04'47" 12.5 km/h 42 03'57" 15.2 km/h 43 02'25" 24.8 km/h 44 03'08" 19.2 km/h 45 03'14" 18.6 km/h 46 05'19" 11.3 km/h 47 06'52" 8.7 km/h 48 03'46" 15.9 km/h 49 03'41" 16.3 km/h 50 03'19" 18.1 km/h 01'29" 51 03'26" 17.5 km/h 52 07'02" 8.5 km/h 53 02'15" 26.7 km/h 54 02'57" 20.3 km/h 55 02'44" 21.9 km/h 56 04'10" 14.4 km/h 57 03'39" 16.4 km/h 07'10" 58 03'18" 18.2 km/h 59 02'28" 24.3 km/h 60 02'22" 25.3 km/h 61 02'26" 24.6 km/h 62 03'01" 19.8 km/h 63 02'32" 23.6 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 04'30" 13.3 km/h 66 06'53" 8.7 km/h 67 03'37" 16.6 km/h 15'45" 68 03'24" 17.7 km/h 69 02'51" 21.1 km/h 70 02'25" 24.8 km/h 71 02'41" 22.3 km/h 72 03'59" 15.1 km/h 14'51" 73 03'24" 17.6 km/h 74 02'10" 27.6 km/h 75 02'54" 20.7 km/h 76 02'58" 20.2 km/h 77 02'34" 23.4 km/h 78 03'09" 19 km/h 79 02'53" 20.9 km/h 80 02'56" 20.5 km/h 81 02'33" 23.6 km/h
Fréquence cardiaque 79 bpm
160 bpm
118 bpm48% FCr
Zones de fréquence cardiaque 04:50:37 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:00:35 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:03:38 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 94 Watts4h35m55s
1493 Cal325 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:37:32 50 - 99 w 01:10:26 100 - 149 w 01:25:01 150 - 199 w 00:47:45 200 - 249 w 00:03:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 233 watts 1m 212 watts 2m 203 watts 5m 182 watts 10m 170 watts 20m 167 watts 40m 124 watts 1h 114 watts
Plus Affichée 51 fois et téléchargée 14 fois depuis le 29.09.24 13:15
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/AHkYYVcmdT?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/AHkYYVcmdT?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
81.46 km
15418 pts
124 m
128 m
30 m
0 m
11 m
05:56:10
04:35:55
01:20:15
79 bpm
160 bpm
Affichée 51 fois et téléchargée 14 fois depuis le 29.09.24 13:15
187
243
46 [Légende]
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/AHkYYVcmdT
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
81.5 km
+125 m/-127 m
04:35
Télécharger le fichier 
