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22.8 km

+248 m/-282 m

04:54
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Longueur et nombre de points

22.76 km

1824 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

248 m

282 m

118 m

-8 m

39 m
Date et durée

24 mai 2022
09:11

24 mai 2022
16:04

06:52:23

04:54:26

01:57:57
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

45 km/h
au km 17.5

211 m/h
0h57m46s

-225 m/h
0h53m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'36" | 4.1 km/h | 14'38" |
| 2 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 3 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 4 | 17'47" | 3.4 km/h | 09'33" |
| 5 | 22'35" | 2.7 km/h | 03'20" |
| 6 | 19'42" | 3 km/h | 07'24" |
| 7 | 15'53" | 3.8 km/h | 02'23" |
| 8 | 17'50" | 3.4 km/h | 02'41" |
| 9 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 10 | 14'52" | 4 km/h | 39'53" |
| 11 | 14'31" | 4.1 km/h | 10'22" |
| 12 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 13 | 17'25" | 3.4 km/h | 03'24" |
| 14 | 15'03" | 4 km/h | 04'22" |
| 15 | 16'43" | 3.6 km/h | 06'42" |
| 16 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 17 | 09'13" | 6.5 km/h | 13'15" |
| 18 | 02'50" | 21.2 km/h | |
| 19 | 02'52" | 20.9 km/h | |
| 20 | 03'06" | 19.3 km/h | |
| 21 | 02'58" | 20.2 km/h | |
| 22 | 03'11" | 18.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

411 Cal
84 Cal/h
Plus

Affichée 131 fois et téléchargée 15 fois depuis le 16.10.22 18:00
KME
26.2 kilomètres effort
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