Départ de Roissiat
Points de passage : Source du Solnan, Verjon, Salavre, Vierge de la Roche, Dingier, Sentier Mémoires de Pierres
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13 km

+495 m/-499 m

03:03
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Longueur et nombre de points

13.01 km

2686 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

494 m

500 m

539 m

219 m

357 m
Date et durée

21 février 2025
13:39

21 février 2025
17:11

03:31:18

03:03:00

00:28:18
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 9.3

320 m/h
1h18m36s

-409 m/h
1h03m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'34" | 3.6 km/h | 05'44" |
| 2 | 14'04" | 4.3 km/h | 01'53" |
| 3 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 4 | 12'18" | 4.9 km/h | 02'34" |
| 5 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 6 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 7 | 21'50" | 2.7 km/h | 07'23" |
| 8 | 13'14" | 4.5 km/h | 09'20" |
| 9 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 10 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 11 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 12 | 12'05" | 5 km/h | |
| 13 | 13'33" | 4.4 km/h | 01'24" |
Dépense calorique (estimation)

484 Cal
159 Cal/h
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KME
19.6 kilomètres effort
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