Actions 3D 32.1 km
+510 m/-510 m
02:57
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Longueur et nombre de points 32.07 km
7642 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
509 m
511 m
569 m
295 m
413 m
Date et durée 29 novembre 2020 09:30
29 novembre 2020 12:58
03:28:00
02:57:39
00:30:21
Vitesses et denivelés horaires 10.8 km/hDétail »
47.6 km/hau km 16.8
372 m/h1h05m25s
-975 m/h0h23m14s
km Temps Vitesse Pause 1 05'02" 11.9 km/h 02'23" 2 04'11" 14.3 km/h 3 03'44" 16.1 km/h 4 03'39" 16.4 km/h 5 05'42" 10.5 km/h 6 07'02" 8.5 km/h 7 04'35" 13.1 km/h 8 05'48" 10.3 km/h 9 10'30" 5.7 km/h 10 08'15" 7.3 km/h 05'07" 11 02'33" 23.5 km/h 12 04'46" 12.6 km/h 04'37" 13 10'26" 5.7 km/h 01'39" 14 07'49" 7.7 km/h 15 08'38" 7 km/h 12'00" 16 03'32" 17 km/h 17 02'35" 23.3 km/h 18 05'51" 10.2 km/h 19 07'05" 8.5 km/h 02'19" 20 03'31" 17.1 km/h 21 06'06" 9.8 km/h 22 07'15" 8.3 km/h 23 04'20" 13.8 km/h 24 06'09" 9.8 km/h 02'04" 25 04'50" 12.4 km/h 26 04'49" 12.5 km/h 27 04'17" 14 km/h 28 02'30" 24 km/h 29 03'41" 16.3 km/h 30 03'45" 16 km/h 31 08'58" 6.7 km/h 32 04'59" 12 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 65 Watts2h57m39s
666 Cal225 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:19 50 - 99 w 00:56:56 100 - 149 w 00:37:29 150 - 199 w 00:08:38 200 - 249 w 00:01:30
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 249 watts 1m 247 watts 2m 229 watts 5m 168 watts 10m 126 watts 20m 107 watts 40m 102 watts 1h 94 watts
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