83-D-Cotignac : balade autour de Cotignac
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16.9 km

+452 m/-467 m

04:31
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Longueur et nombre de points

16.94 km

1568 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

451 m

467 m

604 m

208 m

366 m
Date et durée

18 décembre 2016
09:33

18 décembre 2016
15:40

06:06:51

04:31:00

01:35:51
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 16.7

300 m/h
1h17m40s

-279 m/h
1h23m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'31" | 4.1 km/h | 02'17" |
| 2 | 12'43" | 4.7 km/h | 01'20" |
| 3 | 16'43" | 3.6 km/h | 04'37" |
| 4 | 13'56" | 4.3 km/h | 07'37" |
| 5 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 6 | 14'29" | 4.1 km/h | 02'23" |
| 7 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 8 | 15'31" | 3.9 km/h | 02'18" |
| 9 | 27'07" | 2.2 km/h | 63'52" |
| 10 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 11 | 14'34" | 4.1 km/h | 05'29" |
| 12 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 13 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 14 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 15 | 22'19" | 2.7 km/h | 03'36" |
| 16 | 17'43" | 3.4 km/h | 02'22" |
Dépense calorique (estimation)

500 Cal
111 Cal/h
Plus

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