Actions 3D 80.8 km
+3417 m/-3421 m
09:07
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Longueur et nombre de points 80.82 km
2778 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3417 m
3421 m
1811 m
469 m
895 m
Date et durée 22 octobre 2020
23 octobre 2020
09:07:57
Vitesses et denivelés horaires 8.8 km/hDétail »
1738.3 km/hau km 0.4
969 m/h3h17m45s
-755 m/h4h13m17s
km Temps Vitesse Pause 1 00'04" 913.8 km/h 2 00'28" 127.5 km/h 3 00'40" 89.9 km/h 4 01'08" 52.6 km/h 5 00'55" 65.4 km/h 6 01'59" 30.4 km/h 7 00'57" 63.4 km/h 8 01'26" 41.9 km/h 9 01'19" 45.6 km/h 10 01'49" 32.9 km/h 11 02'48" 21.4 km/h 12 02'40" 22.4 km/h 13 02'24" 25 km/h 14 02'21" 25.5 km/h 15 01'49" 33 km/h 16 03'13" 18.7 km/h 17 02'42" 22.2 km/h 18 01'56" 31 km/h 19 02'48" 21.4 km/h 20 01'42" 35.2 km/h 21 02'31" 23.9 km/h 22 04'08" 14.5 km/h 23 03'23" 17.8 km/h 24 03'04" 19.6 km/h 25 03'52" 15.5 km/h 26 03'41" 16.3 km/h 27 04'46" 12.6 km/h 28 04'21" 13.8 km/h 29 04'29" 13.4 km/h 30 06'34" 9.1 km/h 31 04'43" 12.7 km/h 32 03'48" 15.8 km/h 33 03'30" 17.1 km/h 34 04'29" 13.4 km/h 35 04'37" 13 km/h 36 04'24" 13.7 km/h 37 06'45" 8.9 km/h 38 06'25" 9.4 km/h 39 08'22" 7.2 km/h 40 06'45" 8.9 km/h 41 06'45" 8.9 km/h 42 07'02" 8.5 km/h 43 05'13" 11.5 km/h 44 06'00" 10 km/h 45 06'28" 9.3 km/h 46 05'41" 10.6 km/h 47 05'26" 11 km/h 48 08'50" 6.8 km/h 49 11'08" 5.4 km/h 50 12'46" 4.7 km/h 51 07'48" 7.7 km/h 52 08'28" 7.1 km/h 53 08'47" 6.8 km/h 54 08'07" 7.4 km/h 55 07'27" 8.1 km/h 56 10'20" 5.8 km/h 57 08'28" 7.1 km/h 58 19'07" 3.1 km/h 59 05'57" 10.1 km/h 60 06'06" 9.8 km/h 61 06'34" 9.1 km/h 62 07'31" 8 km/h 63 04'38" 12.9 km/h 64 06'48" 8.8 km/h 65 07'29" 8 km/h 66 07'33" 7.9 km/h 67 14'39" 4.1 km/h 68 08'42" 6.9 km/h 69 08'30" 7.1 km/h 70 10'47" 5.6 km/h 71 16'21" 3.7 km/h 72 12'27" 4.8 km/h 73 12'45" 4.7 km/h 74 10'41" 5.6 km/h 75 17'01" 3.5 km/h 76 20'36" 2.9 km/h 77 22'23" 2.7 km/h 78 20'35" 2.9 km/h 79 14'49" 4 km/h 80 10'57" 5.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 145 Watts9h07m57s
4575 Cal501 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:08:10 50 - 99 w 03:03:18 100 - 149 w 01:02:33 150 - 199 w 00:35:22 200 - 249 w 00:25:29 250 - 299 w 00:19:32 300 - 349 w 00:14:19 + 350 w 00:52:22
Puissances max fournies 1375w 2750w 4125w 5500w 6875w 8250w w 30s 8187 watts 1m 4921 watts 2m 2950 watts 5m 1515 watts 10m 1380 watts 20m 820 watts 40m 584 watts 1h 487 watts
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KME
126.4 kilomètres effort
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