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Dominique Amb-Bar'boteur le 20.07.2021

AMB marche nordique du 20 juillet 2021Marche Sportive

Marche nordique du 20/07/2021 au départ de La Croix Rouge - Marche d?entretien pour 5 personnes.
Actions
10.2 km
+124 m/-137 m
01:53

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.24 km
3340 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
124 m
137 m
306 m
223 m
277 m

Date et durée

20 juillet 2021
17:47
20 juillet 2021
19:43
01:55:34
01:53:47
00:01:47

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 9.1

284 m/h
0h17m50s

-244 m/h
0h23m25s

Dépense calorique (estimation)

260 Cal
137 Cal/h

Plus

Affichée 142 fois et téléchargée 0 fois depuis le 20.07.21 21:09
31466 [Légende]
KME
11.9 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Marche Sportive autour de Savonnières-devant-Bar · Les plus belles randonnées autour de Savonnières-devant-Bar
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