faite le 2022-06-08 12:09
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14.1 km

+254 m/-410 m

03:49
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Longueur et nombre de points

14.15 km

1492 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

254 m

411 m

164 m

4 m

43 m
Date et durée

08 juin 2022
12:09

08 juin 2022
17:14

05:05:32

03:49:43

01:15:49
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 3

212 m/h
0h59m08s

-420 m/h
0h48m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'44" | 5.1 km/h | 02'52" |
| 2 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 3 | 13'40" | 4.4 km/h | 08'03" |
| 4 | 15'21" | 3.9 km/h | 01'18" |
| 5 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 6 | 22'29" | 2.7 km/h | 17'07" |
| 7 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 8 | 27'56" | 2.1 km/h | 13'15" |
| 9 | 17'39" | 3.4 km/h | 07'59" |
| 10 | 17'31" | 3.4 km/h | 20'29" |
| 11 | 12'18" | 4.9 km/h | 01'41" |
| 12 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 13 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 14 | 12'48" | 4.7 km/h | 02'35" |
Dépense calorique (estimation)

348 Cal
91 Cal/h
Plus

Affichée 108 fois et téléchargée 23 fois depuis le 03.11.22 11:50
KME
18.1 kilomètres effort
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