Depuis Ensdorf, montée vers le Polygone avec sa superbe vue et la structure métallique remarquable. Puis direction Sarrwellingen et retour
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26.2 km

+524 m/-526 m

05:54
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Longueur et nombre de points

26.23 km

2098 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

523 m

527 m

314 m

185 m

227 m
Date et durée

15 août 2020
09:27

15 août 2020
17:37

08:10:20

05:54:57

02:15:23
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 8

247 m/h
1h36m51s

-326 m/h
1h08m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'19" | 2.1 km/h | |
| 2 | 09'37" | 6.2 km/h | 35'16" |
| 3 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 4 | 12'13" | 4.9 km/h | 04'53" |
| 5 | 11'39" | 5.2 km/h | 01'52" |
| 6 | 15'41" | 3.8 km/h | 02'26" |
| 7 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 8 | 14'30" | 4.1 km/h | 25'38" |
| 9 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 10 | 13'43" | 4.4 km/h | 09'29" |
| 11 | 11'01" | 5.4 km/h | 19'12" |
| 12 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 13 | 13'25" | 4.5 km/h | 03'06" |
| 14 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 15 | 14'53" | 4 km/h | 02'41" |
| 16 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 17 | 11'58" | 5 km/h | 10'25" |
| 18 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 19 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 20 | 13'48" | 4.3 km/h | 01'43" |
| 21 | 12'24" | 4.8 km/h | 05'51" |
| 22 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 23 | 12'16" | 4.9 km/h | 02'07" |
| 24 | 12'17" | 4.9 km/h | 10'04" |
| 25 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 26 | 12'19" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

684 Cal
116 Cal/h
Plus

Affichée 316 fois et téléchargée 32 fois depuis le 17.08.20 18:22
KME
33.2 kilomètres effort
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