3B Crgrs 18 Pré de la Dame on GPSies.com 2155 1/01/2010 1:00:00 10:06:55 101 km 237 km2 10 km/h
Actions 3D 102 km
+1806 m/-1808 m
10:06
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Longueur et nombre de points 101.52 km
2155 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1806 m
1808 m
1475 m
159 m
505 m
Date et durée 01 janvier 2010
01 janvier 2010
10:06:55
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
10.5 km/hau km 10.2
596 m/h2h32m46s
-571 m/h2h35m49s
km Temps Vitesse Pause 1 05'59" 10 km/h 2 06'01" 10 km/h 3 06'00" 10 km/h 4 06'00" 10 km/h 5 05'59" 10 km/h 6 05'59" 10 km/h 7 06'01" 10 km/h 8 05'58" 10.1 km/h 9 06'00" 10 km/h 10 05'58" 10.1 km/h 11 05'57" 10.1 km/h 12 05'59" 10 km/h 13 06'00" 10 km/h 14 05'57" 10.1 km/h 15 06'00" 10 km/h 16 05'59" 10 km/h 17 06'00" 10 km/h 18 06'00" 10 km/h 19 05'59" 10 km/h 20 06'00" 10 km/h 21 06'00" 10 km/h 22 05'58" 10 km/h 23 05'59" 10 km/h 24 05'59" 10 km/h 25 06'00" 10 km/h 26 05'58" 10 km/h 27 05'57" 10.1 km/h 28 05'57" 10.1 km/h 29 05'57" 10.1 km/h 30 05'56" 10.1 km/h 31 05'56" 10.1 km/h 32 05'57" 10.1 km/h 33 05'57" 10.1 km/h 34 05'59" 10 km/h 35 05'59" 10 km/h 36 06'00" 10 km/h 37 06'01" 10 km/h 38 05'58" 10.1 km/h 39 05'59" 10 km/h 40 05'59" 10 km/h 41 06'00" 10 km/h 42 05'59" 10 km/h 43 05'57" 10.1 km/h 44 05'58" 10.1 km/h 45 05'58" 10 km/h 46 05'58" 10 km/h 47 05'59" 10 km/h 48 05'57" 10.1 km/h 49 05'58" 10.1 km/h 50 05'59" 10 km/h 51 06'00" 10 km/h 52 05'59" 10 km/h 53 05'56" 10.1 km/h 54 05'55" 10.1 km/h 55 05'57" 10.1 km/h 56 05'59" 10 km/h 57 05'56" 10.1 km/h 58 05'56" 10.1 km/h 59 05'57" 10.1 km/h 60 05'58" 10.1 km/h 61 05'59" 10 km/h 62 05'58" 10.1 km/h 63 05'58" 10.1 km/h 64 05'53" 10.2 km/h 65 05'51" 10.3 km/h 66 05'53" 10.2 km/h 67 05'58" 10.1 km/h 68 05'59" 10 km/h 69 05'59" 10 km/h 70 05'57" 10.1 km/h 71 05'56" 10.1 km/h 72 05'59" 10 km/h 73 05'59" 10 km/h 74 06'00" 10 km/h 75 06'00" 10 km/h 76 06'00" 10 km/h 77 06'00" 10 km/h 78 05'59" 10 km/h 79 06'00" 10 km/h 80 06'00" 10 km/h 81 06'01" 10 km/h 82 06'00" 10 km/h 83 06'00" 10 km/h 84 06'00" 10 km/h 85 06'00" 10 km/h 86 05'59" 10 km/h 87 05'58" 10.1 km/h 88 05'59" 10 km/h 89 05'59" 10 km/h 90 06'00" 10 km/h 91 06'00" 10 km/h 92 06'00" 10 km/h 93 06'00" 10 km/h 94 06'00" 10 km/h 95 06'00" 10 km/h 96 05'59" 10 km/h 97 06'00" 10 km/h 98 06'00" 10 km/h 99 05'59" 10 km/h 100 06'04" 9.9 km/h 101 06'00" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 54 Watts10h06m55s
1891 Cal187 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:30:08 50 - 99 w 01:31:43 100 - 149 w 01:06:49 150 - 199 w 00:43:26 200 - 249 w 00:20:42 250 - 299 w 00:06:55 300 - 349 w 00:03:13
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 341 watts 1m 328 watts 2m 271 watts 5m 240 watts 10m 213 watts 20m 191 watts 40m 174 watts 1h 171 watts
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