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9 km

+455 m/-497 m

04:06
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Longueur et nombre de points

9.01 km

1634 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

454 m

498 m

1421 m

1041 m

1193 m
Date et durée

03 février 2019
09:19

03 février 2019
17:27

08:07:39

04:06:18

04:01:21
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 7.9

201 m/h
2h06m22s

-343 m/h
1h23m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'26" | 2.6 km/h | 20'50" |
| 2 | 33'56" | 1.8 km/h | 17'22" |
| 3 | 41'13" | 1.5 km/h | 88'02" |
| 4 | 24'13" | 2.5 km/h | 01'16" |
| 5 | 21'25" | 2.8 km/h | 01'29" |
| 6 | 30'12" | 2 km/h | 19'58" |
| 7 | 24'11" | 2.5 km/h | 23'43" |
| 8 | 26'53" | 2.2 km/h | 10'22" |
| 9 | 20'42" | 2.9 km/h | 57'00" |
Dépense calorique (estimation)

342 Cal
83 Cal/h
Plus

Affichée 1229 fois et téléchargée 112 fois depuis le 12.02.19 16:38
KME
15.2 kilomètres effort
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