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16.6 km

+540 m/-635 m

05:20
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Longueur et nombre de points

16.65 km

647 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

539 m

635 m

1300 m

787 m

1068 m
Date et durée

01 octobre 2023
08:59

01 octobre 2023
15:52

06:52:22

05:20:48

01:31:34
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 11.6

286 m/h
1h51m24s

-293 m/h
2h00m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'38" | 2.8 km/h | 19'07" |
| 2 | 36'02" | 1.7 km/h | |
| 3 | 20'34" | 2.9 km/h | 03'57" |
| 4 | 15'44" | 3.8 km/h | 03'56" |
| 5 | 18'34" | 3.2 km/h | |
| 6 | 23'35" | 2.5 km/h | |
| 7 | 20'05" | 3 km/h | 03'34" |
| 8 | 20'11" | 3 km/h | 12'40" |
| 9 | 21'01" | 2.9 km/h | |
| 10 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 11 | 13'46" | 4.4 km/h | 48'20" |
| 12 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 13 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 14 | 19'11" | 3.1 km/h | |
| 15 | 21'00" | 2.9 km/h | |
| 16 | 18'17" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

566 Cal
106 Cal/h
Plus

Affichée 153 fois et téléchargée 25 fois depuis le 08.10.23 19:07
KME
24.2 kilomètres effort
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