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14.3 km

+563 m/-562 m

04:49
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Longueur et nombre de points

14.34 km

2648 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 7 points

562 m

563 m

1687 m

1317 m

1491 m
Date et durée

07 juillet 2022
09:09

07 juillet 2022
16:11

07:02:17

04:49:17

02:13:00
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 9.4

269 m/h
1h48m42s

-293 m/h
1h44m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'43" | 3.8 km/h | 03'44" |
| 2 | 17'15" | 3.5 km/h | 06'37" |
| 3 | 21'37" | 2.8 km/h | 03'07" |
| 4 | 28'57" | 2.1 km/h | 05'14" |
| 5 | 23'37" | 2.5 km/h | 04'51" |
| 6 | 28'38" | 2.1 km/h | |
| 7 | 23'51" | 2.5 km/h | 10'42" |
| 8 | 18'35" | 3.2 km/h | 04'59" |
| 9 | 18'46" | 3.2 km/h | 74'44" |
| 10 | 19'03" | 3.2 km/h | 04'28" |
| 11 | 16'38" | 3.6 km/h | 03'53" |
| 12 | 15'58" | 3.8 km/h | 05'26" |
| 13 | 15'33" | 3.9 km/h | 01'31" |
| 14 | 18'55" | 3.2 km/h | 01'56" |
Dépense calorique (estimation)

531 Cal
110 Cal/h
Plus

Affichée 181 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.07.22 21:27
KME
21.8 kilomètres effort
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