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12.2 km

+30 m/-31 m

02:46
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Longueur et nombre de points

12.25 km

9035 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

30 m

31 m

25 m

5 m

11 m
Date et durée

03 mai 2023
09:50

03 mai 2023
12:43

02:53:26

02:46:17

00:07:09
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1

145 m/h
0h07m07s

-177 m/h
0h05m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'54" | 4.6 km/h | 01'21" |
| 2 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 3 | 11'55" | 5 km/h | |
| 4 | 13'50" | 4.3 km/h | 03'02" |
| 5 | 12'45" | 4.7 km/h | 01'25" |
| 6 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 7 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 8 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 9 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 10 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 11 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 12 | 12'10" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

214 Cal
77 Cal/h
Plus

Affichée 172 fois et téléchargée 30 fois depuis le 09.05.23 10:36
KME
12.7 kilomètres effort
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