Trace AlpineQuest 20/11/2025 08:05:53
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20.7 km

+155 m/-164 m

05:20
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Longueur et nombre de points

20.66 km

4253 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

155 m

164 m

122 m

92 m

112 m
Date et durée

20 novembre 2025
08:05

20 novembre 2025
13:55

05:49:29

05:20:24

00:29:05
Vitesses

3.9 km/h
Détail »

6 km/h
au km 20.2

-134 m/h
0h05m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 2 | 17'50" | 3.4 km/h | 04'55" |
| 3 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 4 | 15'01" | 4 km/h | |
| 5 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 6 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 7 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 8 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 9 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 10 | 21'17" | 2.8 km/h | |
| 11 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 12 | 15'11" | 4 km/h | |
| 13 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 14 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 15 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 16 | 18'35" | 3.2 km/h | 13'50" |
| 17 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 18 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 19 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 20 | 13'18" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

150 Cal
28 Cal/h
Plus

Affichée 92 fois et téléchargée 12 fois depuis le 20.11.25 14:10
KME
22.8 kilomètres effort
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