2019-05-24 Bike ride-Bar Hill to Boxworth O v35k
Actions 3D 35.2 km
+284 m/-289 m
02:07
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Longueur et nombre de points 35.22 km
5594 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
283 m
289 m
124 m
31 m
72 m
Date et durée 24 mai 2019 11:01
24 mai 2019 13:43
02:41:52
02:07:49
00:34:03
Vitesses et denivelés horaires 16.5 km/hDétail »
30.3 km/hau km 15
654 m/h0h17m14s
-774 m/h0h11m35s
km Temps Vitesse Pause 1 06'17" 9.6 km/h 2 03'52" 15.5 km/h 3 03'55" 15.3 km/h 4 03'44" 16.1 km/h 5 03'58" 15.1 km/h 6 03'53" 15.5 km/h 7 03'39" 16.4 km/h 8 03'19" 18.1 km/h 9 02'51" 21.1 km/h 10 02'47" 21.6 km/h 11 02'53" 20.9 km/h 12 03'07" 19.3 km/h 13 05'01" 11.9 km/h 14 04'02" 14.9 km/h 10'20" 15 02'33" 23.5 km/h 16 03'02" 19.8 km/h 17 03'56" 15.3 km/h 18 02'57" 20.3 km/h 19 03'06" 19.3 km/h 20 03'44" 16.1 km/h 21 03'40" 16.4 km/h 22 02'53" 20.8 km/h 23 03'07" 19.2 km/h 24 02'52" 20.9 km/h 25 04'16" 14 km/h 26 02'49" 21.3 km/h 27 02'56" 20.5 km/h 28 03'03" 19.7 km/h 29 03'38" 16.5 km/h 13'46" 30 03'25" 17.6 km/h 31 03'28" 17.3 km/h 32 03'44" 16.1 km/h 33 03'33" 16.9 km/h 34 04'23" 13.7 km/h 35 04'55" 12.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 68 Watts2h07m49s
500 Cal234 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:17 50 - 99 w 00:37:19 100 - 149 w 00:24:09 150 - 199 w 00:07:40 200 - 249 w 00:02:16 250 - 299 w 00:01:22 300 - 349 w 00:00:26
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 299 watts 1m 272 watts 2m 215 watts 5m 131 watts 10m 111 watts 20m 100 watts 40m 89 watts 1h 87 watts
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