Sortie Toscane .
Actions 3D 55.2 km
+811 m/-809 m
02:27
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Longueur et nombre de points 55.16 km
704 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
811 m
809 m
675 m
258 m
462 m
Date et durée 29 novembre 2019
29 novembre 2019
02:27:02
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.6 km/hau km 3
1127 m/h0h29m10s
-1434 m/h0h22m50s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'38" 22.7 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'41" 22.4 km/h 6 02'39" 22.6 km/h 7 02'40" 22.4 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 02'40" 22.6 km/h 12 02'39" 22.6 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'40" 22.6 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'39" 22.6 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'39" 22.6 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'41" 22.4 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'41" 22.4 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'41" 22.4 km/h 26 02'40" 22.6 km/h 27 02'41" 22.4 km/h 28 02'39" 22.6 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'40" 22.4 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'40" 22.6 km/h 34 02'41" 22.4 km/h 35 02'40" 22.6 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'41" 22.4 km/h 40 02'40" 22.5 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'39" 22.6 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'40" 22.4 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'40" 22.4 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'39" 22.7 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'39" 22.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 139 Watts2h27m02s
1177 Cal480 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:28 50 - 99 w 00:25:53 100 - 149 w 00:17:02 150 - 199 w 00:14:44 200 - 249 w 00:15:45 250 - 299 w 00:13:18 300 - 349 w 00:11:01 + 350 w 00:06:26
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 862 watts 1m 640 watts 2m 455 watts 5m 353 watts 10m 325 watts 20m 283 watts 40m 239 watts 1h 226 watts
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