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12.8 km

+682 m/-695 m

05:00
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Longueur et nombre de points

12.78 km

566 pts

14 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

682 m

695 m

2103 m

1459 m

1668 m
Date et durée

04 août 2019
09:46

04 août 2019
16:05

06:19:15

05:00:52

01:18:23
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 12.6

324 m/h
2h02m48s

-342 m/h
1h52m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'44" | 3.2 km/h | 03'59" |
| 2 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 3 | 18'28" | 3.3 km/h | |
| 4 | 20'43" | 2.9 km/h | 02'30" |
| 5 | 25'57" | 2.3 km/h | 02'22" |
| 6 | 38'35" | 1.6 km/h | |
| 7 | 25'35" | 2.3 km/h | 48'25" |
| 8 | 45'11" | 1.3 km/h | 02'51" |
| 9 | 27'29" | 2.2 km/h | |
| 10 | 24'35" | 2.4 km/h | 18'16" |
| 11 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 12 | 13'57" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

633 Cal
126 Cal/h
Plus

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KME
21.9 kilomètres effort
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