rando du lundi
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24.1 km

+131 m/-120 m

02:00
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Longueur et nombre de points

24.09 km

1320 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

130 m

120 m

79 m

27 m

54 m
Date et durée

18 janvier 2016
20:20

18 janvier 2016
22:22

02:01:36

02:00:02

00:01:34
Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

41.2 km/h
au km 5

365 m/h
0h13m53s

-603 m/h
0h03m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'50" | 12.4 km/h | |
| 2 | 05'06" | 11.8 km/h | |
| 3 | 04'08" | 14.5 km/h | |
| 4 | 04'18" | 13.9 km/h | |
| 5 | 04'52" | 12.3 km/h | |
| 6 | 04'16" | 14.1 km/h | |
| 7 | 05'19" | 11.3 km/h | |
| 8 | 05'18" | 11.3 km/h | |
| 9 | 04'35" | 13.1 km/h | |
| 10 | 08'21" | 7.2 km/h | 01'34" |
| 11 | 04'27" | 13.5 km/h | |
| 12 | 05'27" | 11 km/h | |
| 13 | 05'17" | 11.4 km/h | |
| 14 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 15 | 06'25" | 9.4 km/h | |
| 16 | 06'33" | 9.2 km/h | |
| 17 | 04'06" | 14.7 km/h | |
| 18 | 04'06" | 14.7 km/h | |
| 19 | 05'30" | 10.9 km/h | |
| 20 | 03'23" | 17.8 km/h | |
| 21 | 04'10" | 14.4 km/h | |
| 22 | 04'33" | 13.2 km/h | |
| 23 | 03'56" | 15.3 km/h | |
| 24 | 04'12" | 14.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

283 Cal
142 Cal/h
Plus

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