Actions 3D 129 km
+860 m/-842 m
04:44
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Longueur et nombre de points 129.13 km
16841 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
860 m
842 m
227 m
-6 m
62 m
Date et durée 18 mars 2024
18 mars 2024
05:12:58
04:44:59
00:27:59
Vitesses et denivelés horaires 27.2 km/hDétail »
55.1 km/hau km 69.6
886 m/h0h32m50s
-1792 m/h0h15m03s
km Temps Vitesse Pause 1 03'02" 19.7 km/h 08'00" 2 02'12" 27.4 km/h 3 02'04" 29 km/h 4 02'07" 28.3 km/h 5 02'07" 28.4 km/h 6 02'05" 28.9 km/h 7 02'08" 28.1 km/h 8 02'04" 29.1 km/h 9 02'04" 29.1 km/h 10 02'09" 27.9 km/h 11 02'14" 26.9 km/h 12 02'08" 28.2 km/h 13 01'56" 30.9 km/h 14 01'57" 30.7 km/h 15 02'42" 22.3 km/h 16 01'58" 30.4 km/h 17 02'01" 29.8 km/h 18 01'59" 30.4 km/h 19 02'04" 29.1 km/h 20 02'26" 24.7 km/h 21 02'03" 29.4 km/h 22 02'04" 29.1 km/h 23 02'11" 27.5 km/h 24 02'32" 23.7 km/h 25 03'36" 16.6 km/h 26 02'23" 25.2 km/h 27 02'05" 28.7 km/h 28 02'00" 30 km/h 29 03'09" 19.1 km/h 30 02'28" 24.4 km/h 31 02'00" 30 km/h 32 02'17" 26.3 km/h 33 02'28" 24.3 km/h 34 02'10" 27.7 km/h 35 02'08" 28.2 km/h 03'56" 36 01'56" 31.1 km/h 37 02'29" 24.1 km/h 38 02'52" 20.9 km/h 39 02'09" 27.8 km/h 40 02'30" 24 km/h 41 02'34" 23.4 km/h 42 02'12" 27.3 km/h 43 01'49" 32.9 km/h 44 02'36" 23 km/h 45 02'10" 27.7 km/h 46 02'16" 26.4 km/h 47 02'20" 25.6 km/h 48 01'40" 36.1 km/h 49 01'35" 38 km/h 50 02'51" 21.1 km/h 51 02'37" 22.9 km/h 52 02'48" 21.4 km/h 53 01'41" 35.8 km/h 54 01'25" 42.3 km/h 55 01'59" 30.4 km/h 56 02'49" 21.3 km/h 57 02'04" 29 km/h 58 03'40" 16.4 km/h 12'50" 59 02'48" 21.4 km/h 60 03'28" 17.3 km/h 61 02'21" 25.6 km/h 62 01'57" 30.7 km/h 63 01'26" 41.7 km/h 64 01'38" 36.6 km/h 65 02'16" 26.4 km/h 66 02'23" 25.2 km/h 67 03'25" 17.5 km/h 68 02'27" 24.6 km/h 69 02'30" 24 km/h 03'13" 70 01'17" 46.9 km/h 71 01'47" 33.5 km/h 72 01'37" 37 km/h 73 01'43" 34.9 km/h 74 01'39" 36.3 km/h 75 01'32" 39.1 km/h 76 01'30" 40 km/h 77 01'47" 33.5 km/h 78 02'00" 30 km/h 79 01'48" 33.3 km/h 80 01'38" 36.6 km/h 81 01'23" 43.5 km/h 82 02'04" 29.1 km/h 83 01'38" 36.9 km/h 84 02'28" 24.4 km/h 85 02'08" 28.1 km/h 86 01'42" 35.3 km/h 87 01'48" 33.4 km/h 88 01'31" 39.4 km/h 89 02'56" 20.4 km/h 90 02'28" 24.4 km/h 91 02'29" 24.2 km/h 92 01'44" 34.6 km/h 93 01'51" 32.5 km/h 94 01'37" 37 km/h 95 01'51" 32.4 km/h 96 02'04" 28.9 km/h 97 02'16" 26.5 km/h 98 02'22" 25.4 km/h 99 02'44" 22 km/h 100 02'11" 27.5 km/h 101 02'08" 28.2 km/h 102 02'03" 29.3 km/h 103 02'28" 24.3 km/h 104 02'19" 25.9 km/h 105 02'19" 26 km/h 106 02'48" 21.4 km/h 107 02'14" 26.9 km/h 108 01'58" 30.5 km/h 109 02'04" 29 km/h 110 01'38" 36.9 km/h 111 02'32" 23.6 km/h 112 02'07" 28.2 km/h 113 03'07" 19.2 km/h 114 03'21" 17.9 km/h 115 01'42" 35.4 km/h 116 01'36" 37.6 km/h 117 01'43" 34.8 km/h 118 01'52" 32.1 km/h 119 01'50" 32.7 km/h 120 02'31" 23.8 km/h 121 02'10" 27.7 km/h 122 02'06" 28.6 km/h 123 02'05" 28.7 km/h 124 02'24" 24.9 km/h 125 02'22" 25.3 km/h 126 03'17" 18.3 km/h 127 02'30" 24.1 km/h 128 02'41" 22.4 km/h 129 02'22" 25.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 187 Watts4h44m59s
3060 Cal644 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:48 50 - 99 w 00:22:18 100 - 149 w 00:38:56 150 - 199 w 01:15:45 200 - 249 w 01:09:36 250 - 299 w 00:47:09 300 - 349 w 00:09:44 + 350 w 00:03:53
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 442 watts 1m 383 watts 2m 352 watts 5m 293 watts 10m 267 watts 20m 251 watts 40m 230 watts 1h 221 watts
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