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MLR22 le 09.04.2017

Boucle ecluse NicolleauRandonnée Pédestre

Boucle au départ de l'écluse Nicolleau sur le canal de Nantes à Brest, à l'extrémité ouest du lac de Guerlédan. Passer sur l'autre rive par la passerelle de l'écluse. Suivre les berges du lac vers l'Est pendant environ 2 km puis monter dans le bois. Effectuer une boucle pour rejoindre l'écluse.
Actions
3D
6 km
+159 m/-82 m
02:07

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

5.97 km
658 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
158 m
82 m
186 m
40 m
132 m

Date et durée

09 avril 2017
13:35
09 avril 2017
16:10
02:34:12
02:07:36
00:26:36

Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 3

145 m/h
0h58m21s

-266 m/h
0h14m37s

Dépense calorique (estimation)

149 Cal
70 Cal/h

Plus

Affichée 1277 fois et téléchargée 63 fois depuis le 07.04.20 15:25
24382 [Légende]
KME
7.8 kilomètres effort
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