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13 km

+1204 m/-1204 m

03:55
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Longueur et nombre de points

13 km

2735 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1204 m

1204 m

2127 m

1217 m

1751 m
Date et durée

28 décembre 2018
20:19

29 décembre 2018
00:43

04:23:10

03:55:51

00:27:19
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

10.3 km/h
au km 9.5

495 m/h
2h07m46s

-775 m/h
1h21m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 34'02" | 1.8 km/h | 07'42" |
| 2 | 17'59" | 3.3 km/h | 03'51" |
| 3 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 4 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 5 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 6 | 21'17" | 2.8 km/h | |
| 7 | 23'48" | 2.5 km/h | 14'12" |
| 8 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 9 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 10 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 11 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 12 | 14'45" | 4.1 km/h | 01'34" |
| 13 | 13'27" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

944 Cal
240 Cal/h
Plus

Affichée 363 fois et téléchargée 119 fois depuis le 03.11.23 10:36
KME
29.1 kilomètres effort
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