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14.2 km

+512 m/-488 m

03:12
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Longueur et nombre de points

14.2 km

4223 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

512 m

489 m

2485 m

2182 m

2330 m
Date et durée

22 mars 2022
16:59

22 mars 2022
20:27

03:28:01

03:12:44

00:15:17
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 0.9

386 m/h
1h06m46s

-359 m/h
1h10m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'22" | 3.9 km/h | 05'20" |
| 2 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 3 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 4 | 12'07" | 4.9 km/h | |
| 5 | 10'07" | 5.9 km/h | |
| 6 | 13'23" | 4.5 km/h | 05'13" |
| 7 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 8 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 9 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 10 | 14'01" | 4.3 km/h | 02'54" |
| 11 | 12'03" | 5 km/h | |
| 12 | 13'55" | 4.3 km/h | 01'50" |
| 13 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 14 | 14'56" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

537 Cal
167 Cal/h
Plus

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