WE à Dourbies.
30 Septembre,01-02 Octobre
29 participants..
gris, un peu de pluie, gite agréable.
Actions 3D
10.2 km

+384 m/-365 m

03:15
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Longueur et nombre de points

10.21 km

1625 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

383 m

366 m

1084 m

834 m

942 m
Date et durée

01 octobre 2016
09:12

01 octobre 2016
13:47

04:35:39

03:15:34

01:20:05
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 9.8

253 m/h
1h24m22s

-257 m/h
1h19m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 2 | 23'30" | 2.6 km/h | 14'24" |
| 3 | 26'13" | 2.3 km/h | 13'06" |
| 4 | 24'57" | 2.4 km/h | 14'27" |
| 5 | 20'16" | 3 km/h | 12'42" |
| 6 | 17'05" | 3.5 km/h | 02'32" |
| 7 | 14'01" | 4.3 km/h | 08'45" |
| 8 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 9 | 15'45" | 3.8 km/h | 08'27" |
| 10 | 16'13" | 3.7 km/h | 05'27" |
Dépense calorique (estimation)

346 Cal
106 Cal/h
Plus

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KME
15.3 kilomètres effort
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